Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. by Corinne Vilder

Exerciții și teste pentru dezvoltarea inteligenței emoționale
Avem cu toții o inteligență „teoretică“, cea care ne ajută să rezolvăm probleme și să dobândim cunoștințe, dar mai există și un alt fel de inteligență, cea emoțională, care ne ajută să simțim lucrurile, să ne conectăm la intuiția noastră pentru a trăi în armonie cu noi înșine și cu ceilalți. Dezvoltarea inteligenței emoționale ne permite să comunicăm mai bine, să fim mai liniștiți și mai fericiți.
În această carte ce îl invită la o adevărată descoperire de sine, cititorul interesat de împlinirea personală și profesională va găsi explicații teoretice, studii de caz, dar și numeroase exerciții și teste ce îi vor permite, în același timp, să se înțeleagă și să se pregătească pentru a aplica inteligența emoțională în toate domeniile vieții sale.

Principiile inteligenței emoționale
•
Cele patru stadii ale afirmării de sine
•
Dobândirea autonomiei afective
•
Importanța autenticității în relația cu ceilalți