Síla Pozitivní Disciplíny by Logan Mind

Synopsis
Jak posilovat vůli a sebejistě dosáhnout svých cílů, i když vám dosud nic jiného nezabralo.
Stáváte se neustále bojem s odkládáním?
Bojujete s tím, že nedokážete sebrat potřebnou mentální sílu k překonání každodenních výzev?
Máte plné zuby nastavování cílů, abyste stále selhávali?
Pokud ano, pak Síla Pozitivní Disciplíny je kniha pro vás.
Vidíte, dosažení svých osobních a profesionálních cílů nemusí být neustálým bojem vzhůru. I kdybyste vyzkoušeli nespočet strategií, které slibovaly výsledky, ale nechaly vás spíše frustrované, existuje osvědčený způsob, jak vybudovat trvalou sebe disciplínu a změnit svůj život.
Logan Mind, uznávaný autor a odborník na psychologii a komunikaci, vám nabízí krok za krokem průvodce využitím síly pozitivní disciplíny. S jeho hlubokým porozuměním lidskému chování Logan Mind pomohl nespočetnému množství jednotlivců a firemních lídrů odemknout jejich potenciál prostřednictvím efektivních strategií, které jsou jak praktické, tak snadno aplikovatelné.
V Síle Pozitivní Disciplíny objevíte:
- Biologické základy sebeovládání a jak je využít ve svůj prospěch
- Porozumění psychologii změny k překonání předsudků status quo a strachu
- 7 jednoduchých technik k posílení vaší mentální odolnosti a udržení zaměření
- Jak nastavit SMART cíle a používat techniky vizualizace pro jasnost
- Metoda WOOP: Přání, Výsledek, Překážka, Plán, a jak může revolucionizovat váš proces stanovování cílů
- Efektivní strategie budování návyků jako je habit stacking a začlenění cvičení a meditace do vaší každodenní rutiny
- Strategie boje proti běžným pastem jako je odkládání a správa nereálných očekávání
- Síla technik správy času jako je Pomodoro technika a Time Blocking
- Jak integrovat sebe disciplínu do všech oblastí svého života pro trvalé výsledky
- ...a mnohem více!
A to není vše! Když si tuto knihu pořídíte, obdržíte také exkluzivní doplňkové zdroje:
✓ Výzva na 21 dní: Praktický, stahovatelný průvodce k nastartování vaší cesty k pozitivní disciplíně s cílenými úkoly a cvičeními.
✓ 101+ Motivačních citátů pro vůli: Sbírka navržená k inspiraci a udržení vás motivovaných každý den.
✓ Denní kontrolní seznam návyků: Nástroj k monitorování a udržení návyků, které vás dovedou k úspěchu.
Představte si, že se probudíte každý den s důvěrou a mentální odolností, abyste se postavili svým cílům čelem. Vizuálně si představte, jak pravidelně dosahujete milníků, cítíte se úspěšní a ovládáte svůj život.
Pokud jste připraveni změnit svou vůli a dosáhnout svých cílů s lehkostí, pak posuňte nahoru a získejte knihu nyní!
Reviews
Write your review
Wanna review this e-book? Please Sign in to start your review.