Cum să iubești by Thich Nhat Hanh

„Dacă torni un pumn de sare într-o cană cu apă, apa va fi cu neputință de băut. Dar dacă torni sarea într-un râu, oamenii pot scoate mai departe apă de-acolo ca să gătească, să se spele și să bea. Râul e imens și are capacitatea de a primi, de a îmbrățișa și de a transforma. Când inimile noastre sunt mici, înțelegerea și compasiunea noastră sunt mărginite, și suferim. Nu-i putem accepta sau tolera pe ceilalți, împreună cu defectele lor, și le cerem să se schimbe. Dar când inimile noastre devin mai încăpătoare, aceste lucruri nu ne mai fac să suferim. Nutrim multă compasiune și înțelegere și îi putem accepta din toată inima pe ceilalți. Îi acceptăm așa cum sunt, și atunci ei au șansa să se transforme. Așadar, marea întrebare este: cum ne ajutăm inima să se dezvolte?“