“Como diabos exatamente você consegue transformar o corpo em uma máquina que queima gorduras?” Sim, você já ouviu isso. Seus amigos já devem ter conversado a respeito. Mas, e você? Já se perguntou? Continue lendo... Claro que você já ouviu isso. A dieta cetogênica está se tornando cada vez mais popular, e existe um número cada vez maior de pessoas que têm mudado completamente suas vidas com essa dieta. Através desse audiobook, “Dieta Cetogênica para Iniciantes”, você aprenderá todos os segredos para praticar essa dieta tão eficiente e alcançar a silhueta que sempre sonhou! Esqueça todas aquelas dietas já batidas. Esta dieta vai te satisfazer e fazer seu corpo queimar sua própria gordura. Parece incrível, não é? É porque realmente é! Embora seja muito popular atualmente, a dieta cetogênica não é nova. Seu corpo consome dois combustíveis: açúcar (que pode ser encontrado nos carboidratos), e gordura (encontrada nas carnes, ovos, azeites, manteiga, entre outros). A dieta cetogênica corta o açúcar e alimenta seu corpo apenas com gordura. Fazendo isso, a gordura é convertida em corpos cetônicos, moléculas que alimentam o cérebro. Você se sentirá com mais energia, e a perda de peso se tornará mais fácil, até quando você estiver dormindo! ”Seu corpo é a bagagem que você deve carregar por toda a vida. Quanto mais excesso de bagagem, mais curta é a viagem.” (Arnold H. Glasgow) A melhor parte é que a dieta cetogênica é superdeliciosa. Você não se sentirá privado de alimentos porque estará saciado, e seu corpo terá uma fonte constante de energia. Pare de procurar dietas cheias de falsas promessas!